Massage
Beröringsterapi
Huden med dess mångfald av nervreceptorer som mottar impulser inifrån och utifrån är ett tacksamt arbetsfält för beröringsterapi, sensorisk stimulans. Med massage kommer man via nervreceptorerna åt muskelspänningar. Dessa spänningstillstånd har i sin tur bildats på reflexväg som nervernas svar på funktionsrubbningar i ryggrad och ger upphov till smärta. Massage kallas därför också för en form av reflexterapi.
Förberedande behandling och underhållsterapi

Massage leder förutom till minskad muskelspänning till en rad andra positiva effekter på det autonoma nervsystemet; ökad blodcirkulation, frisättning av det rogivande hormonet oxytocin, minskad stress, ökat immunförsvar, förbättrad lymfcirkulation och därmed rensas slaggprodukter ut snabbare ur kroppens system. |
Det finns ett otal massagetekniker, men de har det gemensamt att de behandlar spänningar i muskler och bindväv. Spänningarna är således en produkt av felfunktion, t.ex. på grund av överansträngning och rygg- och ledbesvär, vilka i sin tur producerar smärta och mer muskelspänningar. Det är således viktigt att muskelspänningar behandlas för att inte felställningar i ryggraden ska tillkomma eller återkomma. En ond cirkel som måste brytas.
Muskelknutor
På grund av funktionsrubbningar uppstår i huden så kallade patologiska barriärer vilka består av muskelknutor , myogeloser. Kring triggerpunkterna bildar muskelhinnorna hårda och spända områden. Kring lederna bildas spänningar i muskelfästen och bindväv som orsakar låsningar. Genom tryck och töjning av hud och muskelvävnad kan spänningar och låsningar behandlas. Inskränkt rörlighet kring en led behandlar terapeuten med en behandlingsteknik som kallas post isometrisk relaxation. Terapeuten låter patienten omväxlande bringa musklerna i spänning och avslappning tills rörligheten ökar. Har patienten starka smärtor försöker terapeuten finna en smärtfri position hos patientens ledförbindelse och där behandlas triggerpunkter lokalt medan patienten är i avslappnat tillstånd.
Välbefinnande
Forskning på patienter som erhållit massage visar på ett ökat välbefinnande, smärtlindring, avslappning, lugnare beteende och förhöjt stämningsläge. Det ökade välbefinnandet i samband med massage har man relaterat till ökad frisättning av kroppsegna smärtlindrare, endorfiner, och av välbehagshormonet oxytocin.
Öka din arbetsförmåga
Massage har påvisats ha en positiv påverkan på kommunikations- och koncentrationsförmågan, liksom viss förbättring av immunfunktionen. Behandlingen kan alltså visa sig vara en värdefull friskvårdsinvestering för dig och ditt företag!
|